LECTURA DE DATOS SAP2000

Pues he notado que una de las cosas que nos resulta mas problematico para nosotros que manejamos el SAP2000 son como leer los datos es decir vemos que el SAP bota M11 y M22 por ejemplo sin embargo no entendemos como usar los datos que nos esta arrojando pues aqui les dejo una imagen que me saco de muchas dudas cuando intentaba comprender esto(por cierto que la imagen la he extractado de un manual de SAP2000):

Espero les sirva de ayuda